« Dans le zen, il est vital de ne faire qu’un avec la moindre tâche. Il faut se concentrer sur tout ce que l’on fait. Quand on vit dans le moment présent, on ne ressent pas de fatigue: la plupart du temps, les gens sont plus accablés par l’idée de ce qu’ils ont à faire que par ce qu’ils font en réalité. »
—Dominique Loreau
Biographie de Dominique Loreau
Dominique Loreau est une essayiste française qui vit depuis la fin des années 1970 au Japon où elle propose des séminaires destinés à ceux qui veulent simplifier leur vie. Elle s’est fait connaître grâce à son ouvrage « L’Art de la simplicité » paru en 2005 chez Laffont.
Lorsqu’elle a commencé à rédiger son livre à partir de ses notes personnelles, certains passages s’adressaient spécifiquement aux femmes, d’autres aux hommes, puis elle s’est dit: « Flûte! Le monde est toujours au masculin, moi je le mets au féminin. C’est une petite plaisanterie. »
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