Joanne Tatham

Joanne Tatham : la coach qui aide à se libérer du superflu pour vivre l’essentiel

Joanne Tatham est une coach, mentor et auteure française spécialisée dans la simplicité et le désencombrement — pas seulement matériel, mais aussi mental, relationnel et professionnel. Formée en psychologie puis certifiée coach à l’International Coaching Institute en 2011, elle accompagne principalement les femmes qui veulent créer une vie et une activité alignées avec leurs valeurs profondes.

Elle est l’auteure de J’arrête le superflu ! 21 jours pour changer, publié chez Eyrolles en 2014 dans la collection « J’arrête de… » dirigée par Anne Ghesquière. Un programme pratique en 21 chapitres pour identifier ses vrais besoins et cesser de combler le vide par l’accumulation.

Du web design au coaching : un parcours de transformation

Avant de devenir coach, Joanne Tatham a travaillé pendant neuf ans dans la création de sites internet, un domaine qu’elle a découvert avec passion au début des années 2000. Parallèlement, elle nourrissait un intérêt profond pour la psychologie humaine, né lors de ses études universitaires.

Elle a ensuite rejoint une multinationale américaine où elle a travaillé pendant huit ans en CDI. Mais une réorganisation mondiale a progressivement dégradé ses conditions de travail, entraînant des arrêts maladie répétés. Cette expérience l’a conduite à une rupture conventionnelle et à une remise en question fondamentale de sa vie professionnelle.

C’est à ce moment qu’elle s’est formée au coaching à l’International Coaching Institute (2011) et a lancé son activité indépendante. Le chemin n’a pas été linéaire : environ un an après ses débuts d’entrepreneure, elle a traversé un burnout. Cette épreuve a renforcé sa conviction que la simplicité et l’alignement avec ses valeurs sont essentiels pour construire une vie durable et épanouissante.

J’arrête le superflu : son livre phare

Publié en janvier 2014 aux éditions Eyrolles, J’arrête le superflu ! 21 jours pour changer est un programme structuré pour apprendre à se libérer de la surconsommation compulsive. Illustré par Nathalie Jomard, le livre propose sur 21 chapitres des tests d’auto-évaluation, des exercices pratiques et des bilans quotidiens.

L’idée centrale du livre : le superflu ne se limite pas aux objets que l’on accumule dans ses placards. Il envahit aussi notre agenda, nos engagements, nos relations et notre espace mental. Joanne Tatham invite le lecteur à distinguer ses besoins réels des outils qu’il utilise pour tenter de les satisfaire — une nuance qui change tout.

Son approche du désencombrement rejoint celle d’autres auteurs du site comme Henry David Thoreau, qui prônait déjà au XIXe siècle la simplicité volontaire dans Walden, ou Lise Bourbeau qui travaille sur l’écoute de ses besoins profonds.

Sa philosophie : moins de superflu, plus de vie

Pour Joanne Tatham, le minimalisme n’est pas l’austérité. Il ne s’agit pas de se priver, mais de profiter davantage de la vie avec moins — moins d’objets, moins de distractions, moins d’engagements inutiles, et donc plus de place pour ce qui compte vraiment.

Ses enseignements clés s’articulent autour de plusieurs principes :

• Le désencombrement est un art qui se pratique — Joanne recommande de trier régulièrement, environ deux fois par an, pour éviter l’accumulation insidieuse
• Distinguer besoins et outils — comprendre ce dont on a réellement besoin, et ne pas confondre le besoin avec l’objet ou l’activité qui est censé le satisfaire
• Le « pourquoi » comme boussole — chaque action devrait idéalement rapprocher de son objectif de vie
• Désencombrer l’esprit autant que les placards — la simplification des pensées et des engagements est aussi importante que celle des possessions

Son activité aujourd’hui

Joanne Tatham se définit aujourd’hui comme une « mystique pragmatique ». Au-delà du minimalisme, son accompagnement a évolué vers le coaching d’alignement et l’empowerment. Elle aide les femmes — et quelques hommes — à dépasser leurs peurs, clarifier leur vision, et poser les actions nécessaires pour donner naissance à leurs projets avec sérénité.

Elle propose des programmes individuels et en groupe, et anime des cercles de femmes en ligne. Professionnelle du web depuis 2001 et coach depuis 2011, elle partage également ses réflexions sur son site joannetatham.fr.